燃え尽き

博士論文を書き終えて、予想通り燃え尽きました。
先週の金曜日に論文を提出して、土日をあけて、月・火と調子が出ず、今日の午前中もどうも元気がありません。

もちろん審査に備えて準備するとか、他の論文の原稿を仕上げるなど、やるべきことはまだ残っているのですが、どうにも気力が足りない。

1年を通して研究していると、こういう気分の時期は何回か訪れるものなのですが、気力をうまく取り戻す方法をまだ身に着けてないのです。

ここは、思い切ってリフレッシュしてみることにします。